同事都對我三令五申，叫我要好好節制飲食
尤其是接近後期體重增加會很快
特別是要控制對澱粉類食物的攝取
可是，愛吃的麵食也是屬於澱粉類食物耶．．．．




沒到市場買肉，就炒了這道素炒麵囉
高麗菜和廣東菜加了許多，可以多補充些纖維呢

 

這山藥雞湯是老公指定要煮的
這位老爺說我太久沒煮給他喝了

 

飯後水果來道正是季節的金鑽鳳梨
讓這鳳梨的酵素好好的清一下腸胃囉．．．

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